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2019高考心理辅导:父母过度关心怎么办?

点击数:177 次   录入时间:2018-09-19 14:22   编辑: lipstickxin

  【案例】

  小林是一名高三学生,于是,他的高考现在就成了全家人关心的头等大事。林爸林妈每周都要来学校探望一次,送些水果牛奶,有时候还有营养品。每天晚上,还会跟小林通一次电话,“我每次都不想跟他们讲。”小林说。

  小林接到妈妈电话,妈妈说过两天要过来陪他,一直陪到高考结束,每天给他做饭,高考那两天还要接送他上下考。小林当时就急了,反对说:“你不要来,你来我压力更大,到时候考不好可别怪我。”听了这话,林妈很纳闷:“怎么会呢,我在的话,你至少吃得好住得好,再说我也放心啊。”

  小林平时就不喜欢爸爸妈妈来学校,“刚上高中的时候,他们喜欢来拜访老师,我后来实在受不了,就发红色警告,没我同意不许来学校。”

  “可现在快高三了,这慰问是拦都拦不住。”小林说,“平时学习成绩也是,我最怕他们问了,不问还好,一问我就觉得压力更大。”

  小林还说,他一个同学也是特别反对家长陪考,“他姐姐当年高考,第一天发挥挺正常的,就因为第一天考完后的晚上,她爸爸大老远的跑来看她,还接她出去吃了顿饭,一回来就觉得压力特别大,第二天考文综,题目比平时还简单,可就是不晓得怎么回答,结果本来是强项的文综考砸了。”

  【解读】

  可以肯定的是,家长的出发点是好的,只是他们不知道,他们的“关心”实际上传达了一种情绪,就是“焦虑”。焦虑是比较神奇的情绪,如果能传递给别人,自己的焦虑就会减轻。

  “所以,在过度关心中,家长们看似在关心孩子,实际则在传递焦虑给孩子,传得越多,孩子就越焦虑,进而影响高考的情绪,考试时就容易紧张、发挥失常等。”专家说。

  其次,家长和孩子几乎天天见面,负责孩子的日常生活,在这个过程中,对待孩子和平时不一样,就是这段时期对他们特别好,准备的午饭晚餐都特别丰富,这样也会无声传递焦虑。

  “就像是用行为对孩子说:你这段时期很特殊哦。”专家说,这样的话,本来压力就很大的孩子,身上又多背了一层压力。

 【建议】

  孩子高考时,家长们该干嘛干嘛,该打麻将就打麻将,想看电视就看电视,平时给孩子吃啥现在就给孩子吃啥,“千万别搞特殊”。

  另外,也不要太关心考试成绩,只需让孩子知道,他尽力就好,父母支持他。“就算是家长心里无比紧张,表面也要装得轻轻松松的,更不可以兴师动众的搬去和孩子一起住。”

  “让孩子轻松上考场才能最大可能的发掘出他们的临场发挥潜力,这一点希望家长们注意了。别做一些缓解了自己焦虑,却增加孩子焦虑的事,那可是会起反作用的。”专家提醒。

  来源:互联网


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