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高三学生怎么准备月考高三月考考前指导

点击数:292 次   录入时间:2018-09-05 16:50   编辑: lipstickxin

  高三的每一场考试都比较重要,每次成绩也都会影响学生的心态,所以高三学生要好好准备月考,以下是高三网小编整理的高三月考考前指导。供参考。

  考前准备

  知识准备:考前梳理一遍。高考前的几天里,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍,清理一下知识体系。有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识,切忌做一些较难的习题,以防干扰思路。按照高考的时间和题量,自己做几套题,适应高考的节律和气氛。

  精神准备:生活规律一点。尽早调整生活规律尽早按照考试的特殊要求,对自己的生活规律进行调整。在考前,考生要注意劳逸结合。考前几天,考生应和教师、家人、同学和睦相处,形成和谐愉快的生活环境。为了迎接考试,大家应早一些按照考试的特殊要求对自己的生活规律进行调整。比如,地理、历史考试时间是下午1点钟,考这两科的学生要按照这个时间进行调整。事实证明,如果在临考前才打破自己的生活规律,往往会把自己搞得昏昏沉沉,疲惫不堪,在考试时难免紧张恐惧,精力分散,很容易产生急躁情绪,影响考试发挥。

  物质准备:饮食清淡一点。应以清淡、素食为主,可吃些鸡蛋、牛奶、面包,适当吃些水果、蔬菜,以易于消化。少吃流质食物,不易多吃油腻咸食,以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品,少喝饮料,少在街上吃饭,以防肠胃炎。

  考试用品准备:出门清一遍。在考试前一天晚上睡觉前,考生就要准备好《考试证》、身份证或户口薄,以及考试用品如橡皮、尺子、圆规、钢笔、圆珠笔、2B铅笔等是否带齐,钢笔是否注满墨水,天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入高考专用塑料袋,最好将所有用品列一个清单,出发前检查一下。

  进场准备:各班学生必须在6月6日下午4点钟前去看考场并领取考试证,明确所在考点,熟悉了考场环境,同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。进考场要稳一点,要看清各场考试时间,考前应提前半个小时到达考试地点,第一科及外语要更提前一点,特别是外语考试,不在开考前15分钟进考场,就不能参加考试了。在路途中要注意交通安全,最好有家长全程接送。即使在到达考点后出现什么问题,也不要慌乱,要求学生找班主任或我校老师去协调解决。

  注意错题的积累,提高复习效率

  复习实质是努力寻找漏洞,而一旦发现了漏洞,具体来说就是错题,就应当把它积累下来,反复练习。

  北京四中曾经有一位女同学,物理向来不好,每次物理考试后都会向班主任哭一场,在高考前,这位同学将三年来所有物理错题整理出来,一轮一轮地做,直到弄懂了每到题,结果高考成绩成了班里第一名。

  学习成果由学习效率和学习时间共同影响。有时候考生心血来潮,考前为自己增加了很多复习时间,但复习效率不高,成果并未得到明显扩大。当自己的付出未得到想象中应有的回报时,复习意愿就会减弱,因此讲求效率很重要。长时间的伏案学习会使注意力不易集中,使思维迟缓,记忆力减弱。这时候就需要休息一下,可以散散步,听听音乐。适当的休息娱乐会保证身心健康,可以提高学习效率。此外,东张西望,听着音乐,吃着零食,发着短信,晃着双腿的同学的效率是不会太高的,这些陋习需要被消除。

  有的同学对考前复习很烦躁,如果真踏实下来,静下来学半个小时,学习仿佛也没那么烦,再学一两个小时恐怕也没什么问题。认识到自己心理上的惯性,大概就不会觉得“另一件事情”有多难做了,强制自己看几眼书,可能也就会“渐入佳境”了。

  考试时遇到难题不要冥思苦想,更不要心急,而应迅速放下,挑会做的先做,做一题得一题的分,做到“分秒必争”,争分数、抢时间。然后再做难题,既节约了时间,又不会挫伤自己的积极性和自信心。一句话:先做基础题,后做高分、高难度的题。走出考场后,最好不要对答案。在对答案的过程中,如果答案不一样,你总会认为自己的错了,这样会影响考试情绪,这时应该做好下一场考试的准备,通俗地讲,就是“忘记上一场,准备下一场。”

  理性看待月考成绩的作用

  既然月考是高考复习过程中检查和诊断教与学的一种主要方式,是一种常规考试,所以学生对其目的、功能必须有一个正确的认识和正常的心态。否则,很容易把月考看作是一种负担或给自己增加不应该有的压力。

  既然月考是一种常规性考试,所以大可不必搞得过于紧张。只要你抱着发现与改进的心态来对待每一次月考,你就会觉得每一次考试都是一种收获和发展。月考既是智商的检验,更是情商的考验。通过考试,你会更加全面地发现自己,使心态变得更加成熟,使意志变得更加坚强,让目标变得更加清晰。

  而如何利用月考的考试结果则是一个是否能科学备考的问题。从某种意义上来说,考试的结果也是复习备考中可以充分利用的资源。通常来说,在每次月考前都可以给自己定一个学科考试目标,这样有利于自己考后及时找出目标差,然后分析目标差背后的原因,以便及时采取有效措施来进行补救。

  来源:互联网


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