李中莹老师让读者看清亲密关系的真面目，也提供了更实在、更有效的思维模式与行为模式。他根据现代社会中人们遇到的关于恋爱、婚姻中的困惑进行了更加明确、犀利的解读，对如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活，为人们的亲密关系的发展提供了更多的参考价值。
爱一个人只给了你为某人做一些事的动力，并没有给你以下权力：
01. 要求他/她也爱你；
02. 控制他/她的思想和行为；
03. 要求他/她照顾你的人生快乐。
如果我们误以为自己拥有了上面的那些权利，当激情过后，对方便想逃离这份控制。那并不是不再爱你，对方只不过是不想要那种受制的感觉而已。每个人都渴望自由，不喜欢有太多的压力，压力会让人产生窒息感，进而从内心深处产生反抗的动力。
有条件、有限制的爱，只不过是想控制一个人，用一张印满爱的纸把对方包装起来而已。一对男女要想获得美好恒久的亲密关系，需要两个条件：第一个是对对方没有要求，第二个是两人都能做到自己照顾自己的人生。
在一份没有要求的感情里面，两人才能给予对方更多， 同时自己也得到更多。这样的恋人每天都会为对方的给予感到惊喜，欢欣和感激，因而想为对方做的更多。对方发觉得到的回报比付出的更多，亦感到惊喜，欢欣和感激，会想做的比收到的更多。这样两个人的关系不断的得到滋润，感情便会越来越好。
受到传统文化的影响，女人中托付心态很严重，在男人中也很常见。有托付心态的女人，结婚之后把所有的喜怒哀乐都寄托在家庭和男人身上，拒绝成长，让别人为自己的生命负责。而有托付心态的男人，他们认为女人把自己托付给他是天经地义的，所以会义不容辞的负起这个责任。表面上看，这样很好，但是事实上因为他们承诺了自己无法做到的事情，他们会感到很辛苦，很无力，这样对婚姻也没有好处。
一个人真的可以给予另一个人一生的幸福和快乐吗？世界上有多少人在自己的人生中能够感受到足够的幸福快乐呢？连自己都做不到，如何能给予别人“一生的幸福”呢？就像你正在吃牛肉面，旁边的人也想吃牛肉面，你或许乐意跟他分享。但是如果他想吃海鲜，而你正在吃饼干，你如何能够满足他呢？
托付心态对男女双方都会产生杀伤力，双方都有很大的无力感，但对女方的影响力更大。“你的责任是给我幸福快乐，我的责任是等你给我这些。但是现在你总是不能做到，除了抱怨，我是完全无能为力的。我不断地抱怨你感到窒息和无力，我也因为事情无法得到改善而更感无力。”女性往往因此而完全停顿下来，再也没有成长提升。当有一天他突然醒悟过来，明白事情的严重性时，双方的差距已经太大了。
对此，亲密关系中我们正确的心态应该是我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生。而两个人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些独自一人不能获得的成功与快乐。
今天分享的是我从书中读到的关于亲密关系底层逻辑的部分内容，希望大家都能收获幸福美满的亲密关系。
